Jan

Jan

Founder, Headcoach & Osteopath
servus@crossfit-dachau.com

Mit dem Grundgedanken, die Leidenschaft und den Spaß am Sport weiterzugeben, möglichst effizient und unter Berücksichtigung hochwertiger medizinischer und osteopathischer Trainingsqualität, gründete unser Jan am 12.12.2014 das CrossFit Dachau Affiliate. Entstanden ist eine traumhafte Community sportbegeisterter Menschen, unter denen sich nicht nur enge Freundschaften sondern mittlerweile auch feste Partnerschaften gefunden haben. Als Boxowner, Headcoach und Kopf der Box ist Jan immer für dich da und nimmt gerne Verbesserungsvorschläge und/oder Lob entgegen. Aufgrund seines langjährigen medizinischen Studiums der Osteopathie steht für ihn vor allem dein körperliches Wohlbefinden an erster Stelle. Bei jeglichen gesundheitlichen Problemen und Fragen kannst du dich stets an ihn wenden.

„Was unsere Box wirklich ausmacht sind die Menschen, die sich hier tagtäglich begegnen. Unabhängig von Geschlecht, Alter, Herkunft, Sexualität oder Fitnesslevel ist jeder bei uns herzlichst willkommen und alle verbindet nur ein Ziel: Gemeinsam fitter und gesünder werden (und natürlich nackt auch besser aussehen ;-) ).

Aus- und Fortbildungen:

  • Studierter Osteopath (Bachelor of Science in Osteopathie) und angehender Heilpraktiker
  • Human Foundations Instruktor (Functional Patterns)
  • CrossFit Level 1 & 2 Trainer
  • CrossFit Weightlifting Trainer
  • CrossFit Gymnastics Trainer
  • CrossFit Movement und Mobility Trainer
  • CrossFit Endurance Trainer
  • CrossFit Rowing Trainer
  • CrossFit Kids Trainer
  • CrossFit Judge 2015-2022
  • CrossFit Running Certificate
  • CrossFit Scaling Certificate
  • CrossFit Spot The Flaw Certificate
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Ernährungsberater und Trainer für Ernährung
  • Zertifizierter Functional & Personal Trainer (u.a. Perform Better)
  • Pose Method Certificate
  • Kettlebell Level 1 & 2 Zertifizierung nach Dr. Till Sukopp
  • Fascial Movement Therapie Level 1 & 2 / Kinesio-Taping

Jan ist zudem umfangreich medizinisch ausgebildet (Basic Life Support uvm.) und Lehrscheininhaber von der DLRG und der Wasserwacht.