Trainerteam

Jan

Owner & Head Coach

Allgemeine Administration, Trainingsplanung, Gesundheitliche Aspekte (muskuläre Dysbalancen, Erkrankungen etc.)

2012

Rudern, Laufen, Assault Bike

• Studierter Osteopath (Bachelor of Science in Osteopathie) und angehender Heilpraktiker
• Human Foundations Instruktor (Functional Patterns)
• CrossFit Level 1 & 2 Trainer
• CrossFit Weightlifting Trainer
• CrossFit Gymnastics Trainer
• CrossFit Movement und Mobility Trainer
• CrossFit Endurance Trainer
• CrossFit Rowing Trainer
• CrossFit Kids Trainer
• CrossFit Judge 2015-2019
• CrossFit Running Certificate
• CrossFit Scaling Certificate
• CrossFit Spot The Flaw Certificate
• Fitnesstrainer B-Lizenz
• Ernährungsberater und Trainer für Ernährung
• Zertifizierter Functional & Personal Trainer (u.a. Perform Better)
• Basic Life Support
• Pose Method Certificate
• Kettlebell Level 1 & 2 Zertifizierung nach Dr. Till Sukopp
• Fascial Movement Therapie Level 1 & 2 / Kinesio-Taping
• Lehrscheininhaber DLRG & Wasserwacht

Iris

CrossFit Trainerin und Sport & Gymnastiklehrerin

2016

Pull-Ups, Double-Unders und alle Übungen mit der Kettlebell

• CrossFit Level 1
• Functional Trainer A-Lizenz (inkl. Mobility und Rehabilitation)
• Fitnesstrainer B-Lizenz (inkl. Rehabilitation und Ernährung)
• Basic Life Support
• TRX Trainer
• Yoga-Lehrerin

Joel

Trainer für Functional Fitness

2015

Snatch, Pull-Ups & Deadlift

• Abgeschlossenes Sportstudium
• Student der Osteopathie
• Functional Trainer A-Lizenz
• Fitnesstrainer B-Lizenz
• Kettlebell Instructor
• Functional Mobility Instructor
• Kinesio-Taping

Cem

CrossFit Trainer

2015

Alles was mit Gymnastics und Bodyweight zu tun hat.

• CrossFit Level 1
• CrossFit Kids
• CrossFit Judge 2017-2019
• Conjugate Methods Certificate

Lisa

Trainerin für Olympisches Gewichtheben

2015

Snatch,Box Jumps, Clean & Jerk

• Gewichtheber C-Lizenz