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Trainerteam

Headcoach & Owner

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  • Name

    Jan

  • Funktion

    Owner & Head Coach

  • Aufgabenbereich

    Allgemeine Administration, Trainingsplanung, Gesundheitliche Aspekte (muskuläre Dysbalancen, Erkrankungen etc.)

  • Ich mache CrossFit seit

    2012

  • Meine Lieblingsübungen

    Rudern, Laufen, Assault Bike

  • Aus- und Fortbildungen

    • Studierter Osteopath (Bachelor of Science in Osteopathie) und angehender Heilpraktiker
    • Human Foundations Instruktor (Functional Patterns)
    • CrossFit Level 1 & 2 Trainer
    • CrossFit Weightlifting Trainer
    • CrossFit Gymnastics Trainer
    • CrossFit Movement und Mobility Trainer
    • CrossFit Endurance Trainer
    • CrossFit Rowing Trainer
    • CrossFit Kids Trainer
    • CrossFit Judge 2015-2019
    • CrossFit Running Certificate
    • CrossFit Scaling Certificate
    • CrossFit Spot The Flaw Certificate
    • Fitnesstrainer B-Lizenz
    • Ernährungsberater und Trainer für Ernährung
    • Zertifizierter Functional & Personal Trainer (u.a. Perform Better)
    • Basic Life Support
    • Pose Method Certificate
    • Kettlebell Level 1 & 2 Zertifizierung nach Dr. Till Sukopp
    • Fascial Movement Therapie Level 1 & 2 / Kinesio-Taping
    • Lehrscheininhaber DLRG & Wasserwacht

Coaches

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  • Name

    Iris

  • Funktion

    CrossFit Trainerin und Sport & Gymnastiklehrerin

  • Ich mache CrossFit seit

    2016

  • Meine Lieblingsübungen

    Pull-Ups, Double-Unders und alle Übungen mit der Kettlebell

  • Aus- und Fortbildungen

    • CrossFit Level 1
    • Functional Trainer A-Lizenz (inkl. Mobility und Rehabilitation)
    • Fitnesstrainer B-Lizenz (inkl. Rehabilitation und Ernährung)
    • Basic Life Support
    • TRX Trainer
    • Yoga-Lehrerin
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  • Name

    Joel

  • Funktion

    Trainer für Functional Fitness

  • Ich mache CrossFit seit

    2015

  • Meine Lieblingsübungen

    Snatch, Pull-Ups & Deadlift

  • Aus- und Fortbildungen

    • Abgeschlossenes Sportstudium
    • Student der Osteopathie
    • Functional Trainer A-Lizenz
    • Fitnesstrainer B-Lizenz
    • Kettlebell Instructor
    • Functional Mobility Instructor
    • Kinesio-Taping
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  • Name

    Cem

  • Funktion

    CrossFit Trainer

  • Ich mache CrossFit seit

    2015

  • Meine Lieblingsübungen

    Alles was mit Gymnastics und Bodyweight zu tun hat.

  • Aus- und Fortbildungen

    • CrossFit Level 1
    • CrossFit Kids
    • CrossFit Judge 2017-2019
    • Conjugate Methods Certificate
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  • Name

    Lisa

  • Funktion

    Trainerin für Olympisches Gewichtheben

  • Ich mache CrossFit seit

    2015

  • Meine Lieblingsübungen

    Snatch,Box Jumps, Clean & Jerk

  • Aus- und Fortbildungen

    • Gewichtheber C-Lizenz
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  • Name

    Tobias

  • Funktion

    CrossFit Trainer

  • Ich mache CrossFit seit

    2015

  • Meine Lieblingsübungen

    Handstand Push-Ups, Deadlifts, Double Unders

  • Aus- und Fortbildungen

    • CrossFit Level 1
    • CrossFit Judge 2019
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