Kaiser Event 2023

Kaiser Event

Am 08.07. findet wieder der alljährliche "Kaiser" statt. Ein Workout, welches wir zusamen mit allen anderen Münchner Boxen im Olympiapark absolvieren.

Das Workout ist für jegliches Fitnesslevel geeignet, wird jeden von euch aber gewaltig zum schnaufen bringen:

Kaiser - 5 Rounds of time:

1x Hügelsprint

20 Kettlebell Swings

20 Push-Ups

20 Sit-Ups

Neben der sportlichen Herausforderung, ist es ein Event welches immer besonders viel Spaß macht, da man bei schönem Wetter nicht nur eine klasse Kulisse um sich herum hat, sondern gemeinsam mit über hundert anderen CrossFittern den Berg bezwingt. Im letzten Jahr hat sich das Event leider mit dem Triathlon überschnitten, die älteren Mitglieder werden sich aber an den "kurzen" Bergsprint erinnern.

Um bei dem Event teilzunehmen, müsst ihr euch über folgenden Link registrieren: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSerSSZNyINs1uXQvAMsZ_kAXuCHRaMPyJPWLbaPOAL2E02Msg/viewform?usp=sf_link

Die Teilnahme geht nicht von eurem Kontingent ab und ist komplett kostenfrei. Die Anmeldung kann bis zu 05.07. erfolgen, es gibt jedoch eine begrenzte Anzahl an Plätze. Meldet euch daher am besten sofort an. Die normalen CF Stunden am Samstag werden aufgrund des Events entfallen.

Die Heateinteilung erfolgt über CrossFit Munich und wir werden euch sofort informieren, wenn wir die genaue Startzeit erfahren. Ihr könnt von einem Start zwischen 09:00 und 13:00 Uhr rechnen. Die letzten Jahre haben wir Fahrgemeinschaften an der Box gebildet und sind dann gemeinsam zum Ackermannbogen gefahren, haben dort geparkt und gemeinsam die benötigten Kettlebells (jede Box stellt 4-6 KBs) den Berg hochgetragen. Wir freuen uns über zahlreiche Teilnahmen.

Euer Team CrossFit Dachau