Mindful New Year - Dein Jahr, Deine Träume, Deine Ziele: Vision & Umsetzung für 2025

Dein Kickstart ins Jahr 2025

Willkommen zum Workshop „Mindful New Year – Dein Jahr, Deine Träume, Deine Ziele: Vision & Umsetzung für 2025“

Ihr habt gesprochen, wir setzten um! Unsere letzte Mitgliederumfrage hat klar gezeigt, dass euch das Thema Mindset am Herzen liegt – und wir freuen uns riesig, euch das perfekte Angebot dafür zu bieten.

In diesem Workshop geht es nicht nur darum, Ziele zu setzen – es geht darum, deine Ziele zu verwirklichen und das kommende Jahr tatsächlich zu deinem besten Jahr zu machen. Wir wissen, dass jeder von uns Träume und Wünsche hat, die aber oft im Alltagstrubel verloren gehen oder aufgeschoben werden. Mit Kathi und Melie konnten wir zwei Coaches gewinnen, die sich hauptberuflich tagtäglich genau mit diesem Thema auseinander setzen. Sie begleiten dich dabei, persönliche und berufliche Ziele für das kommende Jahr zu definieren, die wirklich bedeutsam sind und schaffen mit ihrer langjährigen Coaching-Erfahrung und fundierter Expertise den Rahmen, den es braucht, damit aus deinen Ideen echte Meilensteine werden. Sie bringen eine Vielzahl an Werkzeugen mit, um euch bei der Klarheit und Verwirklichung eurer Ziele zu unterstützen. Der Workshop wird von Prinzipien der Agilität und systemischen Ansätzen begleitet – bewährte Methoden, die den Raum öffnen für Kreativität, Mut und nachhaltige Veränderungen. Du wirst Priorisierungstechniken und Tools kennenlernen, mit denen du lernst, wie du deinen Weg strukturiert und fokussiert gehen kannst – mit Klarheit, Motivation und dem richtigen Mindset. Lasst uns in diesen Workshop eintauchen, mit einer offenen Haltung, einer Portion Neugier und dem Fokus auf eure ganz persönliche Vision für das kommende Jahr!

Expertenwissen für den Erfolg:

Katharina:

Certified Agile Coach und Systemische Personal- & Business Coachin

Als Hauptberuflicher Coach mit bereits fast 10 Jahren Erfahrung vereine ich agiles Mindset mit der Tiefe systemischen Coachings und unterstütze Firmen, Teams und Einzelpersonen dabei, ihre Ziele zu erreichen und Veränderungen erfolgreich zu gestalten. Meine Mission ist es, Reflexion und persönliche Entwicklung in den Mittelpunkt zu stellen – damit wir uns als Individuen und im Team gezielt weiterentwickeln, unser volles Potenzial leben und als beste Version von uns selbst wirken können.

Melanie:

Yogalehrerin und systemische Personal- & Business Coachin

Meine Passion ist mein Wissen rund um Teamcoaching und -entwicklung mit Yoga zu verbinden. Mal einen Moment ins Spüren und Fühlen kommen, raus aus dem Kopf und dann Klar und mit viel Leichtigkeit neue Lösungsräume und Perspektiven entdecken.

Auf was du dich freuen kannst:

Yoga zur Zentrierung und Fokussierung

Wir beginnen den Workshop mit einer sanften Yoga-Einheit, um Körper und Geist zu aktivieren und eine achtsame Verbindung zu dir selbst aufzubauen. In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, zur Ruhe zu kommen und wirklich zu spüren, was wir uns wünschen und wohin wir möchten. Durch Yoga und Atemübungen findest du zu mehr innerer Klarheit und bist besser vorbereitet, dich auf deine Visionen und Ziele einzulassen.

Meditation zur Zielvisualisierung

Im Anschluss führen wir dich durch eine Meditationssession, die dir hilft, eine innere Verbindung zu deinen Wünschen und Zielen herzustellen. Diese Visualisierung unterstützt dich, tief in deine Zukunft zu blicken und die Vision für dein bestes Jahr zu finden. Eine klare innere Vorstellung gibt dir nicht nur die nötige Motivation, sondern hilft dir, deine Ziele lebendig und real werden zu lassen.

Ziele definieren – klar und motivierend

In diesem Teil des Workshops erarbeiten wir deine Ziele für das kommende Jahr. Mithilfe gezielter Reflexionsfragen und bewährter Methoden unterstützen wir dich dabei, deine wichtigsten Ziele in verschiedenen Lebensbereichen zu identifizieren und klar zu formulieren. Durch unsere langjährige Erfahrung im Coaching, bewährten Methoden aus der Agilität sowie Priorisierungstechniken begleiten wir dich dabei, realistische und gleichzeitig motivierende Ziele zu setzen, die zu dir und deiner Vision passen.

Dein Vision Board – visuelle Verankerung deiner Ziele

Um deine Ziele und Träume lebendig und greifbar zu machen, gestaltest du dein persönliches Vision Board. Hier visualisierst du deine Ziele kreativ und gestaltest ein Bild deiner Zukunft, das dich im Alltag motiviert und dir als tägliche Erinnerung dient. Das Vision Board ist nicht nur eine schöne Darstellung, sondern ein wirksames Instrument, um dich immer wieder daran zu erinnern, wohin du gehen möchtest.

Das Geschenk, sich selbst Zeit zu nehmen:

Viele Menschen wünschen sich eine Auszeit, um ihre Ziele zu reflektieren und den Kopf frei zu bekommen. Dieser Workshop bietet dir genau das – eine bewusste Zeit für sich selbst, begleitet von Yoga, Meditation und kreativer Arbeit. Gönn dir eine Pause vom hektischen Alltag und konzentriere dich nur auf dich und deine Ziele. In diesem Workshop findest du Raum und Inspiration, um neue Perspektiven einzunehmen und herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist – und wie du es erreichen kannst. Am Ende gehst du mit einem klaren Zielbild, einem umsetzbaren Plan und einem Vision Board nach Hause, das dich das ganze Jahr über begleiten und inspirieren wird.

Noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk für einen besonderen Menschen? Natürlich stellen wir euch auch einen Gutschein für eure Liebsten aus oder ihr bucht euch zwei Plätze und verschenkt einen gemeinsamen Nachmittag, um zusammen perfekt ins neue Jahr zu starten und eure Wege zu finden.

Starte jetzt deine Reise zu einem zielgerichteten und erfüllten Jahr. 

Organisatorisches:

Anmeldung direkt via Eversports: https://www.eversports.de/e/workshop/OBPEpxa

Wir bitten um eure Verständnis, diesen Workshop nur in kleiner Runde stattfinden zu lassen. Daher sind die Plätze begrenzt.

Save the Date: 12. Januar 2025, 13:30–17:30 Uhr, CrossFit Dachau, Brunngartenstr. 5 in 85221 Dachau

Investition: 79€ pro Person

Mindestteilnehmerzahl 8 Personen, wir behalten uns vor, den Workshop bis 7 Tage vorher abzusagen, sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht gegeben sein.

Stornierung bis 14 Tage vorher mit voller Rückerstattung möglich.

Noch Fragen? Meldet euch gerne jederzeit bei uns unter office@crossfit-dachau.com.

Let’s make it happen!

Wir freuen uns auf dich und sehen uns im Januar 

Katharina & Melanie